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楼主: ﹏冷却の心

[软件分享] PS 2019精简版 最小328M

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发表于 2021-10-21 16:37:53 | 显示全部楼层
太好了!我要的资源在辅助岛找到了遇见神贴岂能不顶路过留名

发帖求助前要善用论坛搜索功能,那里可能会有你要找的答案;

如果你在论坛求助问题,并且已经从坛友或者管理的回复中解决了问题,请把帖子标题加上【已解决】

如何回报帮助你解决问题的吧友,一个好办法就是给对方加【好评】【仙豆】,加分不会扣除自己的积分,做一个热心并受欢迎的人!

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发表于 2021-10-22 09:59:30 | 显示全部楼层
感谢楼主,好人一生平安

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发表于 2021-10-23 15:45:31 来自手机 | 显示全部楼层
不知道啥时候可以用上


240       270      402
日用     夜用     长夜用
红糖姜茶暖宫贴,暖宫带
不能吃辣,不能吃凉,情绪不稳定。
晚上睡觉盖好被子。别喝冷饮,别吃雪糕.别吃苹果,西瓜,柿子. 柠檬,想喝柠檬水挤几滴在温水里面还是可以的。用苏菲的小翅膀,那个的范围齐全,没有 用七度空间一个不宜侧漏,别买240mm的容易漏,也别买300mm以上的,用会不是那么的舒服 ,270的就合适了,晚上切生姜去皮切片约入拇 指二分之一,红枣五粒去内核对半切,两种料材切两顿的量,烧水手放入水中有感觉微烫放入姜片,水开后倒入红糖,缓慢搅拌,有微甜气味 时火候调小火,倒入红枣煮二十到二十五分 钟。晚上早上各一顿,别重煮。喝完后可以用暖宝宝敷一下,不能太久,感觉温度过高要立马拿出,没有暖宝宝热水袋也行要是两个都没有就双手搓,搓热放在肚子上。衣服别穿漏肚脐眼的,鞋子别穿高跟鞋,别穿牛仔裤,多休息适当走下路. 别熬夜,
来列假的时候注意少碰点冷水,也不要洗头发,如果非要洗那么洗头一定要立即吹干,晚上记得按时睡觉按时吃饭,回家了半躺着把手搓热在小腹上顺时针揉揉,想它流出来你就平躺着不想 就曲着腿。去买点酒精和棉球, 每很痛的时候塞一个酒精棉到耳朵里很有效,另外备一点红枣枸杞红糖,疼得时候泡水喝,晚上睡 觉用小的软的物体垫一下小腹后背,例假过了以后做点鸡汤喝,不能太劳累,不能吃生冷的食物,要保持心情舒畅,要注意保暖,晚上睡觉一定要盖好 被子别着凉,忌喝冷饮,洗澡最好用淋浴,生理期间因为毛孔比较张开很容易长痘痘,别吃油炸食品,别喝酒,最好每天保正睡足8小时, 别吃生冷寒凉以及辛辣的食物,多喝一些温热并且促进血液循环的饮料啥的。如红糖水,姜茶等。可以喝一些具有补血功能的食物如红枣莲子。可以把它们熬成滋朴粥。睡前饮用不但能促进血液循环减轻经期不适,还能补气养血。衣服要穿厚点,生理期比较情绪化,容易生气不开心要告诉我,红糖姜茶别忘记喝,还有这 几天就别老吃其他东西了,多吃点饭,别做激烈运动,别乱跑!

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发表于 2021-10-31 22:35:58 来自手机 | 显示全部楼层
互联网真是太棒啦,,,,,,,,,,,,,,

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发表于 2021-11-7 22:26:06 | 显示全部楼层
太好了!我要的资源在辅助岛找到了太好了!我要的资源在辅助岛找到了太好了!我要的资源在辅助岛找到了

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发表于 2021-11-21 13:30:51 | 显示全部楼层
楼主好人一生平安

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发表于 2021-11-30 20:18:18 来自手机 | 显示全部楼层
44547276567676445

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发表于 2021-12-7 17:55:01 | 显示全部楼层
太好了!我要的资源在辅助岛找到了好贴帮顶顶顶顶2333333333楼主好人一生平安

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发表于 2021-12-11 20:51:21 | 显示全部楼层
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发表于 2021-12-19 21:08:35 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-2 12:36:18 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-2 21:10:45 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-3 17:41:47 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-15 14:53:52 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-22 17:22:27 来自手机 | 显示全部楼层
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